Raymond Tieland

Bij de kamer van koophandel starterdag sta ik met de massagestoel bij de stand van Zolo. Een vereniging voor zelfstandig ondernemers uit Utrecht west.

Voor de loop komen de deelnemers van Peter Witteman loopclinics bij elkaar voor de warmingup en evt. stimulerende massage. Na afloop komen de deelnemers bij elkaar voor een hapje of drankje en heb ik het samen met collega Marianne Groenen ‘Timeout’ druk met de vermoeide spieren te ontspannen.

Na terugkomst van de Marathon Des Sables heb ik Rob begeleid tijdens de herstel periode, Hierbij is het belangrijk dat de afvalstoffen snel afgevoerd worden en dat Rob gaat aftrainen.

Maar na een maand begint het weer te kriebelen bij Rob en heeft hij zich ingeschreven voor de koudste marathon ter wereld op de geografische noordpool. Waar een temperatuur van onder de -40 0C heel gewoon is. De afstand die gelopen moet worden is 42.2 km (hele marathon).

meer...

Vanaf december 2007 heb ik Rob wekelijks begeleid met sportmassage en lichte blessures behandeling tijdens de voorbereiding van  deze ultraloop in de zinderende hitte van de Marokkaanse woestijn. Rob schreef mij na de finish het volgende: 

Beste Raymond, 

Terug in Nederland kan ik het nauwelijks beseffen. Ik heb mijn missie volbracht. Ik weet

Meer...

 nu wat de zwaarste marathon ter wereld inhoud (en neem van mij aan het is zwaar!!!!!). Het rennen van 250 km met een rugzak van 15 kg en een temperatuur die opliep tot 50° C gaat je zeker niet in de “koude kleren” zitten. Maar dankzij goede voorbereiding en een enorme discipline lukte het me om 200% van deze tocht te genieten. De prachtige landschappen en de uitzonderlijke atmosfeer maakten deze run tot het absolute hoogtepunt uit mijn sportieve “carrière”. De vele mails die ik tijdens de race ontving waren hartverwarmend en gaven heel veel steun op moeilijke momenten. Het afzien ben ik inmiddels al vergeten. Dat speelt ook geen rol. Als je de honderden deelnemers iedere ochtend als aangeschoten wild naar de start ziet hinkelen dan weet je dat je niet de enige bent die lijdt. De tijd ( 46 uur 28 minuten en 18 seconden), zowel als de klassering (421 in het eindklassement / 850 deelnemers) speelden voor mij geen enkele rol. Uitlopen was het belangrijkste.!

Mede door jou onvoorwaardelijke steun/support en inzet in de afgelopen maanden is dat gelukt. De massage heeft in belangrijke mate bijgedragen aan de perfecte lichamelijke conditie. Als ik je vertel dat ik de hele race geen enkele vorm van spierpijn, geen rugklachten en geen spierblessures heb gehad, dan geloof je dat misschien niet maar het is absoluut de waarheid. Top, ik zal je recommanderen.

Alle emails werden iedere avond keurig aan de tent bezorgd. Ik heb ze zorgvuldig bewaard. Zij zullen een speciale plaats krijgen in mijn logboek als aandenken aan een ongelofelijke belevenis: de “Marathon de Sables 2008″.

Op zeer korte termijn neem ik contact op voor een eetafspraak “zum viert”,

Groeten,

Rob Plijnaar

Tijdens het learinglane event worden er afhankelijk van het weer binnen of buiten stoelmassages verzorgd.

Bij de Hogeschool Utrecht werd een week georganiseerd met als thema Body & Mind. Op diverse locaties in de stad werden workshops gegeven die alles te maken hadden met Body & Mind. Op elke locatie was er een stoelmasseur.

Met massageteam BMS vitalis masseren we de gesponsorde lopers, de opbrengst van deze loop gaat naar Amesty international.

Bij deze marathon stond ik met collega’s van het NGS massageteam midden Nederland voor de start en na de finisch te masseren.