Blog

 

Lente kriebels?

Hooikoorts  De periode van hooikoorts breekt weer aan. Bij de een gebeurt dat al in april terwijl  de ander  in juni de eerste verschijnselen optreden. Minder lucht krijgen, verstopte neus, tranende ogen enz. enz. enz. Er zijn diverse middeltjes en … Lees verder

Geplaatst in Blog | Een reactie plaatsen

Masseren is soms meer.

Massage bevorderd de bloedsomloop waardoor het afvoeren van de afvalstoffen versneld wordt. Het geeft ontspanning in de spieren en het omringende bindweefsel en de huid wordt soepeler. Bij de zogenoemde spierknopen kan de druk op de spier pijnlijk aanvoelen. Na … Lees verder

Geplaatst in Blog | Reacties uitgeschakeld voor Masseren is soms meer.

Bikram Yoga

Ik hoor vaak van mensen wat zij doen aan beweging naast hun werk of bezigheden. Nu doe ikzelf wat fietsen en 2 keer per week speel ik squash. En mag ik graag lopen (stevig wandelen). Nu hoor ik van een … Lees verder

Geplaatst in Blog | Reacties uitgeschakeld voor Bikram Yoga

Verhuizen met de praktijk

….. is niet zo makkelijk als het lijkt. Na een ruim een  jaar een gouden samenwerking met Natasja Franchimont van Praktijk Franchimont werden we eerder dan verwacht geconfronteerd met het feit dat ze het bedrijfspand waar we in zitten, verbouwd gaat worden … Lees verder

Geplaatst in Blog | Een reactie plaatsen

Altijd Sporten

Ik wil altijd sporten! Zal een sportbeoefenaar zeggen, Ik ga  altijd sporten! zal iemand zeggen als ze willen afvallen. Ik ken mensen die zeggen dat hun leven draait om altijd sporten! Zo iemand als Jantiene Hannessen sportvrouw die topsport bedrijft … Lees verder

Geplaatst in Blog | Een reactie plaatsen

Aftellen voor Nijmeegse 4 Daagse #N4D13

nog ruim 2 weken De Nijmeegse 4 daagse is van 16 t/m 19 juli 2013 en ik ben nu al druk bezig met de voorbereiding. NEE ik ga hem niet lopen maar ik heb zo mijn eigen vierdaagse. Ik verhuis tijdelijk … Lees verder

Geplaatst in Blog | Een reactie plaatsen

Mentale voorbereiding sporters

Mentale voorbereiding Als je iets anders dan “gewoon” gaat doen, heb je te maken dat jij je mentaal daarop voorbereid. Iets anders doen dan gewoon kan zijn dat je een “belangrijke” wedstrijd of training hebt, een training aan een groep … Lees verder

Geplaatst in Blog | Een reactie plaatsen

Ach joh het is maar 40 kilometer wandelen….

Vandaag zijn er toch weer een aantal mensen erachter gekomen dat 40 kilometer wandelen/lopen toch meer een sport is dan ze eigenlijk dachten. Sponsorloop Ik mocht vanmorgen vroeg samen met 2 collega masseurs de deelnemers aan “de nacht van de … Lees verder

Geplaatst in Blog | Een reactie plaatsen

Werkdruk ervaren

Binnen de bedrijven waar wij stoelmassage en werkplek advies verzorgen, merken we steeds meer dat werknemers grotere werkdruk ervaren. Werkdruk ervaren maakt dat werknemers zich moeilijk kunnen ontspannen. Doordat onze masseurs een vertrouwens-band hebben met de werknemers kunnen wij de … Lees verder

Geplaatst in Blog | Reacties uitgeschakeld voor Werkdruk ervaren

Warmer

Nu gaat het dan echt gebeuren, de lente is begonnen. Ik zie nu al meer sporters buiten dan bijvoorbeeld 2 weken geleden. Lekker weer naar buiten zonder al te veel na te denken over de hoeveelheid kleding die je moet … Lees verder

Geplaatst in Blog | Reacties uitgeschakeld voor Warmer